Diversas pessoas sofrem com o mal de roer as unhas sendo que esse ato é viciante e algumas pessoas quando começam não têm o controle sob a hora de parar. Esse hábito deixa as unhas com um aspecto feio e sem contar que causa mal a saúde bucal e até ao estômago, pois ao comer a unha acaba ingerindo bactérias que ficam embaixo das unhas, podendo gerar infecções.
Não existe um motivo especÃfico pelo qual as pessoas roem as unhas, mas geralmente isso acontece quando estão nervosas ou ansiosas, pessoas que estão presas a esse vÃcio procuram maneiras desesperadas para diminuir com a ansiedade, por exemplo.
Está se tornando cada vez mais comum as pessoas recorrerem ao uso de esmaltes especÃficos para quem busca solucionar esse problema, vindo com gosto amargo que inibe a vontade de roer unhas. Outro bom recurso é usar unhas postiças, pois elas não podem ser ruÃdas e assim você começa a criar o hábito de não roer as suas naturais, sendo até mesmo bom para o crescimento delas.
Mantenha sempre as unhas pintadas, já que o gosto amargo do esmalte ajuda a não querer mais roer, vá a manicure com frequência ou você mesma poderá fazê-las em casa, outra dica bem legal que acaba dando certo é pedir ajuda para seus amigos e familiares, assim que verem você roendo peça para eles ficarem de olho em você e não deixar. E é claro que o primeiro passo é a força de vontade, tendo que focar o seu objetivo de parar de roer as unhas.
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